Mâu thuẫn bản ngã - cảm xúc

Nói thực thì bản ngã cũng như ngoại hình của chúng ta. Khi soi gương đôi khi chúng ta có những suy nghĩ như: “Chỗ này nhìn hơi khó coi”; “Răng mình hơi hô/ móm/ lệch nhỉ?”; “Mũi hơi to, vai hơi bự, da hơi đen.” Đôi lúc soi gương đem lại chúng ta một cảm giác hơi khó chịu một chút. Bởi, khi nhìn vào đó chúng ta thấy những điểm không hoàn hảo. Dù cố gắng như nào, cảm xúc đó vẫn xuất hiện như một bản năng con người - bản năng khó chịu khi thấy gì nó không theo ý chúng ta.

Có những bản ngã mà chúng ta không thấy tích cực, thậm chí “xấu xí” nên tự nhìn nhận cũng cảm thấy một chút thất vọng hoặc thậm chí kinh tởm. Con người là như thế ấy, cuối cùng, cảm xúc vẫn là thứ điều khiển chúng ta

Nói thực thì bản ngã cũng như ngoại hình của chúng ta. Khi soi gương đôi khi chúng ta có những suy nghĩ như: “Chỗ này nhìn hơi khó coi”; “Răng mình hơi hô/ móm/ lệch nhỉ?”; “Mũi hơi to, vai hơi bự, da hơi đen.” Đôi lúc soi gương đem lại chúng ta một cảm giác hơi khó chịu một chút. Bởi, khi nhìn vào đó chúng ta thấy những điểm không hoàn hảo. Dù cố gắng như nào, cảm xúc đó vẫn xuất hiện như một bản năng con người - bản năng khó chịu khi thấy gì nó không theo ý chúng ta.

Có những bản ngã mà chúng ta không thấy tích cực, thậm chí “xấu xí” nên tự nhìn nhận cũng cảm thấy một chút thất vọng hoặc thậm chí kinh tởm. Con người là như thế ấy, cuối cùng, cảm xúc vẫn là thứ điều khiển chúng ta. Sigmund Freud, cha đẻ phân tâm học, con người hành động dựa trên Nguyên Lý Lạc Thú (Pleasure Principle). Chúng ta tránh thứ khó chịu, tìm đến cảm xúc hưng phấn.

Câu chuyện của...

Nho là một người sâu sắc. Cũng chính vì sự sâu sắc này mà từ bé đã gây cho Hồng nhiều sự phiền toái. Ngày bé, khi đi chơi với hội bạn, Nho thường gợi lên những chủ đề mà bạn bè tầm ngang tuổi không có hứng thú. Nho tự nhủ trong đầu: “Mình nói chuyện thật khác người, thật nhạt nhẽo.” Nho cảm thấy bị xa lánh khi thể hiện bản thân. 

Ngày qua ngày, Nho bắt đầu gán ghép cảm xúc tiêu cực đó với điểm mạnh của mình. Khi tham gia phỏng vấn công ty, Nho bao bao giờ dám nói sự sâu sắc là một điểm mạnh của mình. Thay vào đó, Nho chỉ dám nói những điểm tốt chung chung mà một người nhân viên điển hình nên có.

Cứ mâu thuẫn, giằng co với chính mình như này mãi thì bao giờ mới sống được với bản ngã của mình? Đừng nóng vội, chúng ta sẽ cùng đến với giải pháp ở những chương sau. Trước tiên, hãy cùng khám phá xem nếu vượt qua giai đoạn này thì chúng ta sẽ đến với giai đoạn nào?