Evolution

trở về trang chính tất cả khóa học

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Xem giỏ Thanh toán

Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.

Quay trở lại cửa hàng

Hiểu Bản Thân 101: Vô Minh, Mâu Thuẫn, Bất Mãn

Chương trình học

Course Content

Mở đầu

Nội dung này dành cho ai?

Định nghĩa bản ngã

Chương 1: Chuyện không của riêng ai

Cuộc sống lưng lửng

Cái giá của sự chuyên môn hóa

Bạn còn nhớ hay đã quên?

Cảm & sống với bản ngã sẽ như thế nào?

Chương 2: Vòng lặp cuộc đời

Đường xoắn lò xo để hiểu bản thân

Vô minh (ignorance) là gì?

Vô minh muôn hình vạn trạng

Chương 3: Kiểu vô minh thường thấy

Vô minh vì thiếu trải nghiệm

Vô minh vì thiên vị (bias)

Vô minh vì sợ hãi

Vô minh vì thiếu tri thức

Vô minh vì ảo tưởng

Chương 4: Mâu thuẫn

Mâu thuẫn là gì?

Mâu thuẫn quá khứ - bản ngã hiện tại

Mẫu thuẫn bản ngã - năng lực

Mâu thuẫn bản ngã - lý trí

Mâu thuẫn bản ngã - cảm xúc

Chương 5: Bất mãn

Bất mãn là gì?

Bất mãn do nóng vội

Bất mãn do ảnh hưởng lời "dèm pha"

Chương 6: Thoát khỏi Vô Minh

Sức mạnh của trực giác

Làm sao để có trực giác tốt?

Chương 7: Hòa giải Mâu Thuẫn

Giảm phân tích, giảm phán xét

Chấp nhận khác cam chịu

Tìm nơi chấp nhận bản ngã của bạn

Chương 8: Chuyển hóa Bất Mãn

Tốt hay xấu là ở cách nhìn

Thể hiện bản thân tại một sân chơi nhỏ

Thể hiện bản thân tại sân chơi lớn

Tuyệt đối không nóng vội

Chương 9: Bước chân đầu tiên

Viết tóm tắt điều bạn học được

Bắt đầu viết xuống tuyên bố cá nhân của bạn

Nói chuyện với một người coach

Thực hành Mindfulness

Chia sẻ sau cùng

Duong Van Thuyen

© All Rights Reserved.

hello world!